重度の方のプログラム例
主に重度介助または全介助が必要で、独りで座ることが難しい、起きることが難しい方のためのレクリエーションと機能訓練のプログラムです。１時間以下の座位で疲れる、ご自分の意志で四肢の運動をすることが困難または少し動かせる、会話が可能な時もある、といった方向けです。
レクリエーション
主に腕を使うレク
風船バレー／的を狙って玉入れ／マグネットフィッシング／お手玉ダーツ など
主に足を使うレク
コロコロボーリング／スリッパ飛ばし／風船サッカー など
主に頭を使うレク
歌で肩たたき／県名ビンゴ／宝探し など
機能訓練
●便秘体操
便秘は病気の影響だけでなく、腸の動きが悪かったり、筋力の低下や活動量の低下によっても引き起こされます。この体操は、腸の動きを促進したり、筋力向上、活動力増大を図ることで便秘を解消させることが目的です。
●呼吸筋ストレッチ体操
胸や肩甲骨の周りを柔らかくし、深くゆっくりと呼吸ができるようになることで、息苦しさを改善することが目的です。予防としても効果があります。
●嚥下体操
●むくみを減らそう体操
●タクティールケア
全身、特に背中、手、足を軽く触れるように撫でるようにするマッサージ方法です。認知症の方の精神安定やがん患者・リウマチ患者の苦痛緩和、緩和ケアに活用されています。効果としては、コミュニケーション能力の向上、攻撃性・自虐性の減少、安眠効果があります。
中等度の方のプログラム例
独りで座って、活動できる方のためのレクリエーションと機能訓練のプログラムです。介助すれば移乗や歩行が可能で、１時間以上の座位保持が可能、自分の意志で手足の運動が可能、基本的な会話は可能、といった方向けです。
レクリエーション
主に腕を使うレク
風船バレー／的を狙って玉入れ／マグネットフィッシング／ベンチホッケー／お手玉ダーツ など
主に足を使うレク
新聞綱引き／コロコロボーリング／スリッパ飛ばし／風船サッカー など
主に頭を使うレク
歌で肩たたき／県名ビンゴ／色当てゲーム／宝探し など
機能訓練
●転倒予防体操
●座って行うステップ体操
●座って行うコグニサイズ
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。運動と認知課題を一緒に行うことで、認知症の予防や、下肢筋力の強化、体力の向上を狙います。みんなで一緒に、間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しんで行います。
●座って行うタオル体操
●便秘体操
便秘は病気の影響だけでなく、腸の動きが悪かったり、筋力の低下や活動量の低下によっても引き起こされます。この体操は、腸の動きを促進したり、筋力向上、活動力増大を図ることで便秘を解消させることが目的です。
●呼吸筋ストレッチ体操
胸や肩甲骨の周りを柔らかくし、深くゆっくりと呼吸ができるようになることで、息苦しさを改善することが目的です。予防としても効果があります。
●嚥下体操
●むくみを減らそう体操
軽度の方のプログラム例
独りで立って動ける方のためのレクリエーションと機能訓練のプログラムです。補助具などを使用して歩行可能で、身の回りの動作が自立しており、自分の意志で手足の運動が可能、会話に問題がない、といった方向けです。立位での活動も、体調に合わせて、座りながらでも行うことが出来ます。
レクリエーション
主に腕を使うレク
風船バレー／的を狙って玉入れ／マグネットフィッシング／ベンチホッケー／お手玉ダーツ など
主に足を使うレク
新聞綱引き／コロコロボーリング／スリッパ飛ばし／風船サッカー など
主に頭を使うレク
歌で肩たたき／県名ビンゴ／色当てゲーム／宝探し など
機能訓練
●立って行う転倒予防体操
●立って行うステップ体操
●立って行うコグニサイズ
コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。運動と認知課題を一緒に行うことで、認知症の予防や、下肢筋力の強化、体力の向上を狙います。みんなで一緒に、間違えて笑って、試行錯誤しながら楽しんで行います。
●立って行うタオル体操
●便秘体操
便秘は病気の影響だけでなく、腸の動きが悪かったり、筋力の低下や活動量の低下によっても引き起こされます。この体操は、腸の動きを促進したり、筋力向上、活動力増大を図ることで便秘を解消させることが目的です。
●立って行う呼吸筋ストレッチ体操
胸や肩甲骨の周りを柔らかくし、深くゆっくりと呼吸ができるようになることで、息苦しさを改善することが目的です。予防としても効果があります。
●嚥下体操
●むくみを減らそう体操
